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体軸を意識してダイエット効果

2011/11/28 18:18 ジャンル: Category:健康
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先日、TVでカリスマトレーナーが体軸を意識すれば、ダイエットにも効果がある!


と言ってました。


私もクライアントさまには、いつもバランスが大切!とお話したり、


脊椎と骨盤そして肩・股関節のバランスを観てヒーリングをします



筋肉の緊張や骨格の歪みがあると・・・


血液循環・体液循環・栄養吸収・毒素排泄  などがスムーズに行なわれないので


さまざまなダイエットにチャレンジしても、効率悪いですよね


メンテナンスを受けながら頑張ると効率アップしますよ



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プロフィール

Yuriko Toura

Author:Yuriko Toura
リバース・エイジワーカー YURIKO☆
細胞を活性化させ、一緒に歳を巻き戻しませんか~!?
*プライベートセッション *アロマエッセンスでセルフメンテナンス  *ピルビスワーク(骨盤呼吸)&ストレッチ  *アロマ・カラー・フードのお話会  *健康セミナー
絆&ご縁に感謝し大切なお仲間と、日々過ごさせて頂いてます☆

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