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便秘は美容の大敵!!

2011/12/08 11:11 ジャンル: Category:未分類
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数日、腸内環境をテーマに書いてますがまだまだシェア出来る事いっぱい


私自身も、10年くらい前まで強烈な、アレルギー性鼻炎や


超~腸~快腸な時期   ストレスによる不腸期  色々と体験してます


その時期や環境を照らし合わせると、


体内環境と心は比例してる!と改めて感じます~


毎日、朝食後 午前中あたりに排便があるのが理想と言われてますが


便秘がちな人や、毎日排便がない人の多くは、


不要なモノが排泄されるまで何日もかかるので、腸内に長く留まり


腸の粘液から体内に吸収されてしまい、全身を巡る可能性大です

ニキビ・吹き出物・肌荒れ・シミなども 体内信号ですよ


お肌や髪・爪で健康チェックしてみましょう

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プロフィール

Yuriko Toura

Author:Yuriko Toura
リバース・エイジワーカー YURIKO☆
細胞を活性化させ、一緒に歳を巻き戻しませんか~!?
*プライベートセッション *アロマエッセンスでセルフメンテナンス  *ピルビスワーク(骨盤呼吸)&ストレッチ  *アロマ・カラー・フードのお話会  *健康セミナー
絆&ご縁に感謝し大切なお仲間と、日々過ごさせて頂いてます☆

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